Air Walker， ekipman fè egzèsis cardio itilize lakay ou

Ka bay ou ak yon anviwònman egzèsis aerobic entansite reglabl, kite ou brase nan swe a, efektivman fè egzèsis fonksyon kadyopulmonè ak misk janm, misk men, misk nan vant ak kowòdinasyon kò, reyalize efè minceur ak aparisyon fòmasyon konpetans, amelyore efè a nan misk la. nan gen pitye a nan sistèm nève santral la, ogmante egzibisyon etranje nan gwoup la misk ak gwoup misk adduction, fè egzèsis la nan fonksyon tankou misk.Atravè egzèsis aerobic regilye sou yon peryòd tan ki long, ou ka kenbe yon wo nivo nan fizik ak mantal. eta, ka ba ou konfyans total.